„Yoga und Ayurveda sind meine Kraftquellen. Aus ihnen schöpfe ich Lebensfreude – gerade in stürmischen Zeiten.“
Das bin ich!
Hey, ich bin Britta,
46 Jahre, Mama von zwei wunderbaren Jungs, Projektmanagerin und mit ganzem Herzen Yogalehrerin und Ayurveda Lifestyle Coach.
Seit meiner ersten Schwangerschaft 2009 begleiten mich Yoga und Ayurveda durchs Leben, seit fünf Jahren gebe ich dieses Geschenk selbst weiter.
Yoga und Ayurveda sind für mich eine Lebenseinstellung. Als getrennt erziehende Mama
und fast Vollzeit-Berufstätige kenne ich herausfordernde Zeiten nur zu gut. Insbesondere, wenn es im Außen stürmisch ist, schenken mir Routinen aus Yoga und Ayurveda Ruhe und Wohlbefinden. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wahre Stärke entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch Balance und eine große Portion Selbstmitgefühl.
In meinen Kursen, Workshops und Retreats kreiere
ich Räume, in denen du Verbindung spüren darfst. Verbindung zu dir selbst, zu deinem Körper, zu deiner inneren Wahrheit und deiner Kraft. Dabei sehe ich mich nicht als ‚Lehrerin von oben‘, sondern als Begleiterin, die dir auf wertschätzende und mitfühlende Weise begegnet.
Ich freue mich sehr, dich auf deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.
In Verbundenheit,
Britta
Ausbildungen
2020 - 200h Yoga Teacher Training im traditionellen tantrischen Hatha Yoga
by Wanda Badwal
2020 - Ayurveda Lifestyle Coaching Ausbildung
by Dr. Jana Scharfenberg
2023 - Pranayama, Mudra und Meditation
by Meret Hackenberg
2025 - Feminine Awakening Teacher Training
by Sandra von Zabiensky
